Hallo, ich bin Vanessa Riechmann, lebe seit 2015   

"Zero Waste" (stark müllreduziert),

stelle viele (Kosmetik- und Reinigungs-) Produkte und Lebensmittel in Null Komma Nichts und ohne Schnick Schnack selber her und möchte so bewusst und gesund wie möglich leben.

Müllreduzierter/müllfreier Einkauf und eine gesunde, ausgewogene Ernährung stehen für mich an erster Stelle.

​

Bseonders spannend finde ich zu wissen, was "drin" ist und wie man Lebensmittel best möglich wertschätzt, indem man sie richtig einkauft, lagert und verarbeitet.

​

Warum das alles? Weil ich irgendwann selber entscheiden wollte, was ich zu mir nehme und meinem Körper zuführe.

Wir haben nur diesen einen Körper und der verdient gute und unterstützende Nährstoffe, Bewegung und Wertschätzung und

weniger Gift-, fragwürdige Inhaltsstoffe und bedenkliche Weichmacher, Farb- und Klebstoffe aus Lebensmittelverpackungen.

​

Gleichzeitig tun wir übrigens auch unserer Umwelt damit etwas Gutes. 

​

Daher habe ich mich zur Ernährungstrainerin und Lebensmittelmanagerin ausbilden lassen.

Ich möchte dieses Wissen gern teilen, zeigen wie einfach es sein kann und zu einem bewussteren Umgang mit Umwelt, Nahrungsmitteln und dem eigenen Körper inspirieren.

​

Ich freue mich darauf, mehr Menschen zu einem gesunden, bewussten und nachhaltigen Leben zu inspirieren und zu coachen.

​